2021年04月15日

ヒント:脳卒中の前兆は、体はこれらの5つのアラームで発生し、それ...


脳卒中は、「脳梗塞」とも呼ばれ、「漢書-徐遠上」:「[盤伯]道病脳梗塞、両方に、光呂Dafuの療養に奉仕する」。 心血管疾患を抱える中高年に多く見られ、その致死率は非常に高い。

一般的な病気の多くは、発症する前にいくつかの大きな症状が現れますが、脳卒中も例外ではありません。

脳卒中の前兆

(1)原因不明の突然の失神

自動的にコントロールできない歩行姿勢の変化、歩行時の震えや揺れの大きな症状、原因不明の突然の失神状態などが片麻痺の前兆である可能性があります。 脳虚血性脳血管障害のサインかもしれないので要注意です。

(2) 貧弱なスピーチ

以前から声を鋭く出す習慣がないのに、「うまく話せない」と感じている人は、体調に注意してみてください。

(3) 物理的な不便さ、移動のしにくさ

在50歲年齡以上的老人,要警惕自己是不是經常有頭暈目眩這類情況出現,如果經常感覺到頭暈目眩,眼前的事物會旋轉,過幾秒後又恢復了正常,那麼這個可能是中風先兆,大部分是由於大腦短暫性缺血導致的,所以務必要引起重視,不然中風發作的可能性很大。

どちらか一方に異常を感じることがある。 手足の不便さ、脱力感、物を持つ手が落ちる、さらには違和感など、体の半分は異常を感じており、特に以前または現在、毛細血管疾患の既往歴がある人は、物質の精神を目覚めさせる時期に来ています。

(4) 視力の低下

視力の低下、視界がはっきりしない、目の視力が低下し、炎症、乱視、斜視、仮性近視などのパフォーマンスが困難な症状が出ることがあります。

(5) 頻繁な鼻血

鼻血は、時には一般的な個人的な行動ですが、頻繁に鼻血が発生した場合、これは鼻の病気が原因である可能性が高いですし、それは全身にいくつかの疾患を引き起こす可能性があり、中年と高齢者の頻繁な鼻血は、それが特にいくつかの高血圧の中年と高齢者のために、脳血栓症の異なるレベルを生成する可能性があり、その後、あなたは特別な注意を払う必要があり、これはああ前に脳卒中の前兆である可能性があります。

脳卒中の予防法。

1.グリセミック・インデックス値を操作する

高血中脂質は、脂質代謝の異常を引き起こし、軽度の脂肪肝になったり、夜間に血液の粘度が高まり、血栓の形成や動脈硬化の原因になったりします。 血糖値を操作し、「良い」炭水化物と「悪い」炭水化物のバランスを調整することで、心筋梗塞や高血圧のリスクを減らすことができます。 さらに、血圧値の操作、高すぎず低すぎずの血圧値の操作、塩分の摂取量の操作なども行う必要があります。

2.定期的な運動

運動をしないということは、生きる意味を積極的に止めていることになるのです 十分な運動は、体力を向上させ、病気になる確率を下げます。 フィットネスに積極的な人は、全く運動をしない人に比べて、脳卒中になって死亡する可能性が25〜30%低いと言われています。 中高年の方や高血圧の方は、体調を考慮して、無理のない範囲で適切な運動をすることをお勧めします。 ウォーキング、ランニング、太極拳などの有酸素運動をして体重を減らすことができます。

3.優れたライフスタイル

目まぐるしい日々の生活の中で、仕事のプレッシャーも大きく、ますます不健康な状態になり、喫煙や飲酒、夜更かしなどが蔓延しているかのように、心身の健康をより良くするために、優れたライフスタイルを身につけること。

喫煙とアルコールをやめるためには、喫煙によって脳梗塞のリスクが1倍近くになる。 タバコの箱には、心身の健康に対する喫煙の危険性が書かれていますが、明らかに血管の痙攣高血圧、一酸化炭素が強くなり、酸素を運んで働く能力が激減してしまいます。 大切な細動を起こしている心臓に十分な血液が供給されていない状態です。 喫煙は、冠動脈腱、心拍不整脈、さらには脳卒中による死亡の原因となります。 タバコを避けるのは、パンクを避けるのと同じで、毛細血管を再び傷つけないように、心血管の胆汁を出さないように、でも病変の発生を抑えるようにします。

アルコールを避けるために、少ないアルコールは、アルコールの代わりにお茶を学ぶ、緑茶の葉は非常に良い選択です、緑茶の葉は、髪のアルコール茶の後ではない、ビタミンやミネラルとそのテアニンと他の成分が高く、アルコールは、両刃のナイフであり、"利益よりも"、それは危険なアルコールの代わりに物理的および精神的な健康のお茶で、飲むために持っていないことが最善である、物理的および精神的な健康の鍵と考えられている。

脳梗塞にならないための健康体操

姿勢:頭を上下にひねる

方法:立ち上がったり、平らに座ったりするのに快適な部分を見つけて、頭を上下にひねり、頭を最初に右に動かしてから、姿勢を速くする必要はなく、ゆっくりと来ることができ、自分の能力に応じた強さで、サイズを選び、個人的にはライン上の痛みを感じて、30回効果を回転させることができます。

有効性:有効性は、脳卒中の予防に有益な頭の毛細血管の抵抗のトップを強化することができるだけでなく、頭と首の毛細血管の石化ネットワークの弛緩を促進し、頭と首の毛細血管を柔らかくし、毛細血管の延性を修復し、脳への血液供給を改善することができます。

どんな時でも、心と体の健康を愛することは非常に重要であり、より忙しくなり続ける中で、私たちは積極的に運動を強化し、優れた生活習慣を身につけ、人間の体と共に心と体の健康を保つようにしなければなりません。

  


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2020年02月11日

蔥香曲奇餅幹的做法

黃油80g,玉米油40g,純牛奶50g,低筋面粉180g,糖粉40g,鹽4g,洋蔥35g。
取出黃油,在室溫下軟化,軟化程度好,無腫塊為標准,即手指壓痕。


攪拌黃油一段時間,然後在糖粉中攪拌,中高速,直到黃油輕,蓬松和輕。
加入牛奶和玉米油和蔥花,然後把拍子用打蛋器,沒有一個很長很長的整合甚至就行了。


講起澳門必食手信,相信大家的首位記憶都會想起杏仁餅、蛋卷,不過好多人都覺得這些手信過時, 不過今次ms.C和大家推介 – 澳門英記餅家,就將杏仁餅、蛋卷與時並進,成為新一代。

加入篩過的面粉,用抹刀切開。 小心用圓周運動攪拌,否則烘焙時會把面粉弄得又粘又脆。 切碎混合,直到看不到幹粉。 然後預熱烤箱5分鍾,放在一邊。


將裱糊袋的末端切成小口,放入自己喜歡的花口中,再放入面糊中。
在烤盤模具上塗上薄薄一層油,依次擠壓餅幹。


澳門英記餅家的主要產品有:杏仁餅、鳳凰卷、蛋卷、葡式曲奇、中式糕餅、肉乾、涼果等特色;還有賀年糕點及中秋月餅等節慶食物。產品包裝精美,並有多種件數與包裝供客人選擇最合適的手信。

在180度的預熱烤箱裏烤25分鍾。 注意餅幹在烤制後期(15分鍾後)的顏色變化。 如果餅幹變黑了,把烤箱關小點。


到時候,取出鍋,待冷卻,但噴射之後。請注意,只是不能吃烤餅幹,只有等待冷的食物,口感松脆。


港人視澳門為香港後花園,只要1個鐘頭船程,就可以輕鬆放鬆,感受異地風情打卡影相。最近和閨蜜出走短遊幾日,食盡在地美食外,當然都要買手信和朋友親人一齊分享。

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2020年01月10日

糯米餅和花生醬烙餅卷的做法

糯米粑粑材料,糯米粉小碗,水的量,食用油的量,一小碗糕點花生糖量。制作方法:(3重量份的量)。准備好糯米粉的碗裏。面粉倒入水的糯米,拌勻。食用油鍋的量,直到7成熱。用勺子舀一勺,放入鍋中,見連擊擴張鼓起,翻過來。


到澳門必買的伴手禮杏仁餅、鳳凰卷台灣也買的到啦!這可是少數素的杏仁餅,就算你在澳門買!因為餅皮拌豬油,依舊不能帶入境!

把兩邊煎成褐色。清除濾網上多餘的潤滑脂。把糕點花生放進攪拌機裏打碎。加一點糖,攪拌均勻。炒糯米粑粑,層層撒上細糖花生片。你也可以把紅糖兌成水,淋在糯米粑粑上,就變成紅糖汽巴了,我讓它很方便。


花生醬餡料,100克面筋面粉; 適量水; 光滑花生醬適量; 花生適量; 雞蛋一號; 細糖適量; 制作方法: 面粉、細糖、雞蛋放一個深碗。 加點水,攪拌均勻。 把面粉放在冰箱裏半小時。 把花生洗幹淨。 放進鍋裏攪拌。 把花生炒一炒,冷卻。 放進密封袋裏,用擀面杖碾碎。


港人視澳門為香港後花園,只要1個鐘頭船程,就可以輕鬆放鬆,感受異地風情打卡影相。最近和閨蜜出走短遊幾日,食盡在地美食外,當然都要買手信和朋友親人一齊分享。

不要把它壓得太重。把鍋燒熱。用廚房用紙蘸取少許色拉油,將鍋底擦拭一遍..把面糊舀進去,然後把平底鍋轉過來,使面團又圓又薄。把炒好的花生放涼..放置新鮮的袋子,用擀面杖壓碎。不要把它壓得太重。則皮膚略變色..冷靜點。取薄餅一片,用花生醬鋪好,撒上花生醬碎..卷起來。把煮熟的煎餅卷分成兩份。把花生醬裝到花袋裏,擠出花,擺盤。吃吧。


始於1928年,是澳門最老字號餅家,秉承傳統製餅技藝,用心精製,更揉合現代的精緻包裝設計,突顯品味,更特設多款精緻典雅的「澳門厚禮」禮盒,並有多種件數與包裝任君選擇;更會聯乘國際知名漫畫明星史諾比推出多款手信禮盒,備受遊客歡迎。

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2019年12月06日

學做簡單的面包

面包愛好者應該在家裏自己烤面包,尤其是剛從鍋裏出來的熱面包真的很好吃,對美食家來說太誘人了,說到這裏可以記得吐司的味道,只要你在烘焙面包時,面包是美味的。


首先准備第一步驟中,打入一個雞蛋,30G糖,4G鹽。第二步倒入牛奶的袋子。第三步,加入4克酵母。第四步進入400克面粉成面團到現場。


第五步是加入20克黃油。黃油和牛奶決定面包是否好吃。很多人只知道面包應該加雞蛋,但黃油和牛奶卻少了。只要有兩種面包,就會很好吃。很多人都錯了。學會盡快告訴你的家人。


第六步加入黃油,揉成光滑的面團。醒來時,把它放大兩倍,做成小劑量的圓形。步驟7用油刷托盤,放入面團,用蛋液刷表面。最後用芝麻在烤箱中烘焙至180度20分灑。


delifrance 急凍牛角包顾名思义就是外形酷似牛角的面包,牛角包需要用料面粉:300G,酵母:6G,糖:15G,盐:6G,牛奶:180ML,黄油:15G(和面用),黄油:150G(包时用)。

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2019年12月04日

河粉炒肉絲做法

河粉250克,瘦肉150克火腿50克,豆芽200克,精鹽適量,油,雞蛋,辣椒醬的數量。碎肉肉末,火腿切火腿,豆芽幹淨的雞蛋打入碗中,攪拌。


將鍋中的油加熱,放入肉糜,炒至變色,放入火腿糜,翻炒幾下,將肉糜放入鍋中備用,鍋中留油,倒入混合好的蛋液,待蛋液形成後,用勺子將其打碎備用。


用油燒鍋,加入已洗淨的豆芽,翻炒幾次,加入火腿、肉末,翻炒均勻,加入已准備好的河粉、雞蛋,並加入適量的鹽、醬油、辣椒醬,開大火,快速翻炒均勻,等河粉翻炒出鍋即可。


河粉炒肉絲


不提前燒肉,不提前燒肉,把肉攪拌到五年左右,好方便接下來的操作。
為什么把豆芽?把豆芽的好處是,你可以品嘗更換相應的,如果已經吃了米粉的話,會覺得油膩。


VIFON越南河粉 即食:牛肉味、雞肉味、蟹肉味,越南著名食品品牌,成立超過50年;河粉口感極佳,湯料鮮美無比,純正的越南風味!

河粉要炒多長時間?


事實上,炒米粉並不需要很長時間,因為米粉本身很容易烹調食物。你只需要把它們加熱攪拌幾下就可以出鍋了。


河粉炒肉絲是南方特別是的一種特色小吃。這種河粉炒肉絲,非常受歡迎。然而,在北方地區,這種河粉炒肉絲真的很少見。



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2019年12月03日

頭鮑的品種

有錢的話很難買兩個鮑魚,通常是指幹鮑魚。鮑魚是按人頭數計算的。鮑魚越少越好。幾個鮑魚通常指一斤(多一斤,約650克)。最好的鮑魚是幹制品。


幹鮑魚:也稱為鮑魚,幹品脫水後的鮑魚為新鮮鮑魚,分為鮑魚和馬蹄鮑兩類,小錢鮑魚,大馬蹄鮑魚。


肉質嫩,味道鮮美,營養豐富。它通常用作用於蒸煮、蒸煮、混合等目的的草席中的大盤。顏色鮮豔,半透明,身體幹體大,厚,飽滿,無內部器官。在烹調前,應發出水並切斷,鮑魚的水分不會被丟棄。用鮑魚煮熟。注意防潮、防蟲、充分幹燥,然後用防潮紙或塑料袋密封,放在陰涼幹燥處存放。


品種有食品皺紋,大皺紋盤鮑,耳半馬丁模式,如鮑魚。鮑魚味極鮮美,營養豐富,新鮮可以,應蒸熟;也被稱為幹鮑魚鮑魚,幹燥,通過該部的新鮮鮑魚去殼,去內髒,鹽漬,煮熟,從幹燥。寶紫色品種,命薄,灰色鮑魚等,以質量為最好的紫色鮑魚。


它的味道很可口。它主要吃它的肥腳。是宴會上的高檔菜肴,多用於造型。川菜主要用於燉菜、涼菜和湯菜。


最好是有足夠的脂肪,堅實的肌肉,沒有損害,沒有汙染。幹鮑魚一定要和硼砂一起煮。用雞尾酒調制。罐頭鮑魚,即將烹調。活的,也可以做成幹鮑魚和罐頭。


來自澳洲清澈無污染海域青邊鮑,罕見珍寶Size!用來煲鮑魚雞湯,又或是將鮑肉片薄切,樣樣均極之美味!鮑魚味甘鹹,性平,具有滋潤養顏、平衡血壓、養肝明目、滋陰清熱等作用。

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2019年12月02日

如何科學合理的食用雞精和味精

味精是穀氨酸單納結晶而成的晶體,是以糧食為原料,經穀氨基酸細菌發酵生產出來的天然物質,作為蛋白質的氨基酸成分之一,存在於幾乎所有食品當中。其中以幹海帶中含量最高,每100g中含L-穀氨酸納1780mg,相比較而言,動物性食物中的含量普遍比植物性食物高。


味精在pH6左右鮮味最強,pH<6時鮮味下降,pH>7時失去鮮味,在120℃以上加熱時分子脫水生成有致癌性的焦性穀氨酸。因此,炒菜時應在出鍋時放為好,用量在0.1%~0.5%之間。


其次,目前市場上銷售的雞精,是在味精的基礎上添加了一些鮮味核苷酸、糖、鹽、肉類提取物、蛋類提取物、香辛料和澱粉等成分。


最後,由於味精雞精含有一定量的鈉,高血壓患者在進食時應注意添加量。


如果你是在家燒飯,那么可以自己控制雞精味精的使用量,不宜放太多,每次用小勺放個半勺左右 最多不超過一勺。在菜快要燒好的時候放入,因為雞精味精被高溫長時間烹制,會產生不好的化學物質。


如果你在餐館用餐,那這個真沒法控制了,許多飯店為了快速提鮮,都會放很多味精雞精,所以吃完之後會感覺嘴巴也別幹。目前我國也沒有出強制性的規定不能使用味精雞精。所以這個還真沒辦法預防。


要是良心商家,可能真的會用食材提鮮,可是現在的飯店魚龍混雜,沒有多少商家可以做到這樣。所以盡量少到外面吃。自己家燒的最放心,最安全。


麵條粗圓的讚岐烏冬汁,是日本四國香川縣名物,當地人會為一碗烏冬排長龍,吃一口烏冬,等於吃下幾千年的文化。

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2019年09月23日

怎樣更好的去除暗

為了養成正確的洗臉習慣,痤瘡的朋友應特別注意洗臉的問題,保持毛巾清潔,洗臉盆是否幹淨等。同時,我們最好用溫水洗臉,因為溫水能打開毛孔,使我們更有效,更徹底地清潔我們的毛根,避免因積垢而引起的感染,並導致痤瘡。


要保持良好的生活習慣,就必須上床睡覺前每天中午11點,盡量不要熬夜,熬夜傷害我們的皮膚是非常大的,因為我覺得每個人都應該知道。


“痤瘡”是痤瘡的俗稱。中醫稱“面皰”、“肺痤瘡”、“酒刺”等。現代醫學認為,該病的病因是內分泌失調和雄激素分泌過多。中醫認為痤瘡位於肺,其發病機制包括肺經血熱和脾胃濕熱。比如“正統手術”說:“肺風、痤瘡、酒渣鼻三者同屬一種,痤瘡屬於肺髒,酒渣鼻屬於脾髒,總是血熱鬱結。”隨著時間的推移,宜將枇杷清肺飲內服,倒貼外敷,延緩恢複自身優點。清熱潤濕涼血法治療。


大椎,脾俞,足三裏,合穀,三陰交穴位,針刺用平補瀉法,氣後留針30分鍾,每日1次,7次為一療程。


沙參,玉竹,連翹,知母,茵陳,赤芍10克,20克石斛,五味子,甘草6克。湯。


新鮮黃瓜汁、白醋等,先用熱水洗臉,然後擦臉,每天3次,10分鍾後用溫水洗臉,持續半個月。


注意事項


高脂肪的食物不適合多吃。高脂食物在消化過程中會產生很多熱量,痤瘡患者已經發熱,吃這種食物會使內熱加重,導致痤瘡。因此,不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等高脂肪食物時粉刺,以免病情加重。


蘆薈膠有利於消炎、保濕、養顏等功效,對去除痘痘有很大效果,但還不能完全去暗瘡印




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2017年02月10日

感受到幸福的真正含義



心靈的美源於靈魂深處的愛。愛可以是寬廣的,也可以是小我的。愛可以是偉大的,也可以是平凡的。愛可以是綿長的,也可以是短暫的。愛可以是甜蜜的,也可以是苦澀的;愛可以是真心,也可以是假意的;愛可以是深刻的,也可以是淺薄的;愛可以是深情的,也可以是淺顯的;愛可以是細膩的,也可以是粗鄙的。

普希金—俄國19世紀最偉大的詩人,用畢生的精力,寫了無數愛的詩篇,為愛而生,為愛而死。“我曾默默無語地,毫無指望的愛過你。”這是出自他所寫的《我曾經愛過你》的一句詩。不管,這首詩是寫給誰的,只要我讀到這句詩時,就能深深的陷入它所表達的情感裏。一個人深深的愛著另一個人,而被愛的人卻不愛自己,那種義無反顧,那種心底裏流出的無奈與心酸,痛苦與絕望,那種一往情深,該是一種怎樣複雜而悲傷的心情。

普希金曾寫過一句詩:“誰能不遲不早地成熟,逐漸對生活不幸學會忍受,誰就是幸福”。人生,誰沒有經歷過磨難,誰沒有被生活欺騙過,誰沒有被現實的無情狠狠的拋棄過?只是,經歷了夏的繁華,秋的悲涼,冬的寒冷,冬天來了,春天還會遠嗎?幸福,就是在你忍受生活無休止的磨難,在你愛上生活的時候,在你明白生活如一碟碟酸甜苦辣的菜肴,只要你習慣並愛上了這不同口味的菜肴,才能感受到幸福的真正含義。

“哦,再見吧,大海。我永不會忘記你莊嚴的容光,我將長久地,長久地傾聽你在黃昏時分地轟響。我整個的心靈充滿了你,我要把你的峭岩,你的海灣,你的閃光,你的陰影,還有絮語的波浪,帶進森林,帶到那靜寂的荒漠之鄉。”普希金熱愛自由,在當時沙皇的暴政下,他感受十分的壓抑和沮喪,可是,他仍然沒有放棄希望,他仍然對自由保持著一種無限熱愛、無限嚮往之心。他相信,那如大海一般的自由之心、自由之念、自由之愛,會在不久的將來,如一輪噴薄欲出的朝陽,冉冉升起,光芒萬丈。

普希金的愛,是寬廣的,他有著對愛人綿長熱切的愛,不忘初心,熱訴衷腸;他熱愛生活,把生活當作一幅幅動人的心情畫面:有花前月下,有愛恨交纏,有喜怒哀樂,有欺騙與折磨,有音樂與舞蹈,有悲歡與離合,有風聲與海浪,有幸福與懂得,有感悟與真情;他熱愛自由,企盼希望,他把自由當作情人,當作知己,當作愛人,自由是他終生心之系,愛之所向,情之所牽。

徐志摩,英俊瀟灑、溫文爾雅、博學多才,20多歲的他,來到英國劍橋留學,與端莊美麗、清秀可人、善解人意、婉約識禮、才情綽綽的林徽因來一場康橋下的美麗動人的初戀。

徐志摩與林徽因的初見是在劍橋的圖書館。當他第一次見到這個俏麗可人的小姑娘的時候,就被她的獨特的氣質所打動。他寫給她的情書《偶然》就可讓人窺見他對她的多情深愛:“我是天空裏的一片雲,偶爾投影在你的波心—你不必訝異,更無須歡喜—在轉瞬間消滅了蹤影。你我相逢在黑夜的海上你有你的,我有我的,方向;你記得也好,最好你忘掉,在這交會時互放的光亮。”

林徽因是第一個見證徐志摩《再別康橋》這首詩的人。夕陽下的康橋,正如徐志摩詩中所寫的:“那河畔的金柳,是夕陽中的新娘;波光裏的豔影,在我的心頭蕩漾。軟泥上的青荇,油油的在水底招搖;在康河的柔波裏,甘心做一條水草。那榆蔭下的一潭,不是清泉,是天上虹揉碎在浮藻間,沉澱著彩虹似的夢。”可以想像,當金色的夕陽下,徐志摩輕輕而穩妥地把嬌小的林徽因扶下小船,他們相對而坐,他深情的看著她,仔細的將她如雲的秀發、精緻的五官、白皙的皮膚、姣好的身材一一溫柔的印入腦海,一點點將他們在劍橋的美好回憶鐫刻在心,他的心裏該是多麼繾綣萬分,柔情萬裏。他不舍得康橋,更不舍得眼前這個貌美如花、溫柔似水、心地善良、靜若處子的女子。

最終,因為徐志摩的妻子張幼儀,林徽因選擇了與他分手,在與徐的分手信中寫道:“你們走後我哭了一個通宵,多半是為了她”。但在信中的最後,欲走還留的林徽因也不得不承認自己“拖泥帶水”,“走了,可我又真的走了嗎?我又真的收回留在您生命裏一切嗎?又真的奉還了您留在我生命裏的一切嗎?我們還會重逢嗎?還會繼續那殘斷的夢嗎?”

當分手時,林徽因顯得是多麼冷靜而智慧,決絕而又乾脆,她不願意做別人情感的第三者,她不願意傷害悲苦的張幼儀,她不願意破壞別人的家庭。她是多麼善良而又傷心,多麼悲泣又不舍。對於徐的浪漫多情,對於徐的謙謙君子般的溫柔,對於徐的綽綽才情,對於徐的“窮追猛打”、鍥而不捨,其實林心裏是感動的,是有過動搖的,可是,她面對他的“致命”攻勢,她是毅然絕然選擇了優雅的轉身離開,選擇了另一種意義上的成全。  


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2017年01月19日

う可能性を回避する



一昨日のブログで、パソコン周りに紙モノが増えたと書きました。

元からパソコン周りには領収書が散乱していました。「とりあえず、置いとく」とこうなる見本のようになっていました。

で、掃除よりも帳簿付けがしたくなってしまい・・・。

「ええや、したいことしょ!」と、掃除はほっぽりだして、帳簿付け(パソコン入力)に集中しました。約4ヶ月分のレシートや領収書は終了。あとカード払いが4ヶ月分残っているのですが、とりあえず散乱した領収書だけは方が付きました。
その都度した方がいいということはわかっていてもしない。結局ツケは自分に戻ってきますのにね。

今年は税理士さんに3ヶ月に1度教えていただくことが出来(無料)、その都度、税理士先生が来られるまでの分の帳簿付けと、一応目につく範囲の掃除はできていました。
その先生は来年早々、13日に来られることになっており、それまでには全部の帳簿付けをする約束になっています。それまでには掃除もしとかんとね。

年明け早々は、帳簿付けの頭脳労働より、TV見ながら掃除をする方がマシかもという思いもあり、帳簿付けに走った30日でした。

そして今日は、ご近所の方に、夏からお願いしていた食卓テーブルの足切りを依頼しました。
大晦日にお願いするなんて、非常識かな~と思いながらも・・・。もっとも昨日のうちにご都合をお伺いはしていましたけどね。
フツーは頼まんやろな~と思いながらも頼んでしまいました。

自分で切るという選択肢もあったし、できることは自分でする方針ですが、正直まっすぐに切れるかどうかは全く自信がありません。
薄い板で、線を引いて切っても、まっすぐに切れないことがよくあります。

なので、テーブルの足が段々と短くなってしまう、4本まっすぐに揃わないという可能性を回避するべく、ここは上手な方にお願いしようということにしたのでした外幣兌換

我が家のテーブルの高さは75cmあり、前からちょっと高いとは思っていたのですが、自分のカラダには70cmの高さがちょうどよいということを、小田切さんの個展に行ってステキなテーブルに座って知りました。
家の中は汚い、犬の毛だらけ、テーブルの上はいつもモノだらけなので、なかなか依頼することができなかったのですが、机の上を片付けたので、ついにお願いすることができたという次第です。大晦日ですが^^;

私の身長は155cmしかないのに、テーブルの高さが75cmというのは、座るとほぼバストの下くらいにテーブルがきます。
ご飯を食べるのにはあまり違和感がありませんが、そこで字を書いたり、ノートPCを触ると、腕を肩より上に持ち上げる感じになり、肩がこってしまう高さでした。
70cmになったテーブルは、たった5cm低くなっただけなのに、今までと比べて随分と低い感じがしますが、肘をつくのにちょうどよい高さになりました。



  


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